11 เครื่องดื่มสำหรับการสูญเสียน้ำหนักนั่นกำจัดอ้วนแม้แต่ตอนพักผ่อน

การดีท็อกซ์กับครอบ fruits,แต่เบอร์รี่และเครื่องเทศคือหนึ่งในคนที่มีความนิยมสูงสุดเครื่องมือสำหรับน้ำหนักการสูญเสีย

และนั่นมีน้ำอย่างที่คุณสามารถเดาว่าหนึ่งในพวกนั้นด้วยเหตุผลว่าทำไมคุณอาจจะไม่สูญเสียน้ำหนักมาทำอะไรองกีฬานะ

แข็งแรงเครื่องดื่มสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ดังนั้นคุณสามารถทำเครื่องดื่มสำหรับการสูญเสียน้ำหนักนั่นไม่เพียงกร่อน,แต่การชำระล้าของร่างกายจากสารพิษซะ

น้ำมันเป็นส่วนหนึ่งของที่ดีที่สุดส่วนประกอบที่ช่วยเหลือในเร็วการสูญเสียน้ำหนักและดีขึ้นเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง มันไม่มี calories และคิดเปลี่ยนสีเปลี่ยนช่องท้องดังนั้นคุณจะไม่รู้สึกหิวแล้ว

งั้นหนึ่งเรียนตีพิมพ์ออกโดยสถาบันระดับชาติของสุขภาพของ usa. kgm,แสดงให้เห็นว่าน้ำ promotes น้ำหนักการสูญเสีย มันบอกว่าใน 21 ลูกกับโรคอ้วนตอนอายุ 10 ปีมเพิ่มระดับ consumption ของพลังงานแม้แต่ตอนที่เหลือต้อง 25%หลังจากดื่มน้ำเย็นนะ

มันเป็นเพราะฉะนั้นปลอดภัยที่จะพูดแบบนั้นน้ำเป็นสิ่งสำคัญเป็นส่วนหนึ่งในมีอาหารและออกกำลังโปรแกรม ดังนั้นถ้าคุณต้องการให้มีผลในการเสียน้ำหนัก incorporate มากกว่าน้ำและดีกว่าการชำระล้างดื่มในอาหารมื้อของคุณแผน

อะไรคือการชำระล้านการดีท็อกซ์เครื่องดื่ม?

การดีท็อกซ์น้ำมันง่ายอย่างดื่มสูตรนั่นช่วยกรรมเพื่อชำระล้างระบบของคุณจากสารพิษเหรอแล้วทำให้ดีขึ้นขอเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง

พวกดื่มสูตรสำหรับการสูญเสียน้ำหนักและทรงโปรดชำระล้างรวมถึงหลายที่มีประโยชน์ส่วนผสมนั่นช่วยร่างกายคุณต้องเพิ่ม metabolism น แต่หลักมีประโยชน์ส่วนประกอบของเครื่องดื่มคือน้ำ

ถึงแม้จะไม่มากเป็นพิสูจน์เรื่องพวกนี้เครื่องดื่มคุณสามารถมั่นใจว่าคุณจะชนะโดยใช้พวกมัน คุณรู้ไหมร่างกายของคุณเต็มไปด้วยวิตามินและจำเป็นที่จะทำให้คุณสุขภาพดีขึ้นมากกว่าสวยงามและเต็มไปด้วยพลังงาน

วิธีที่จะทำให้การดีท็อกซ์น้ำ

สู่ขั้นของลักษณะแถบชุดลวดลาย stencils ของการดีท็อกซ์น้ำสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก largely ที่คล้ายกัน ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวในส่วนผสมอง ดังนั้นขั้นตอนของการทำอาหารสามารถเป็นกระบุว่าเป็นคนติดตาม:

  • โยนส่วนผสมทั้งหมทางด้านล่างขอ jug
  • งั้นเติมเต็มที่ jug กับน้ำขึ้นไปด้านบนสุดและใส่มันไว้ในตู้เย็น(โดยเฉพาะในชั่วข้ามคืน)
  • ตื่นมาในตอนเช้า,ลบมันออกมาจากตู้เย็น ดื่มนี่ดีกว่าตอนการดีท็อกซ์ของคุณดื่มอบอุ่นที่อุณหภูมิห้อง(ชั่วโมงประมาณ)ย

อย่างที่คุณสามารถเห็นการทำอาหารระบวนการเป็นเรียบง่ายและจะไม่ยอมเอาเวลามากนักหรอกนะ

ดื่มสูตรสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ทั้งหมดสูตรให้นี่เป็นแรงประมาณ 2 ลิตรของน้ำ

1. บลูเบอรี่กับส้ม

นี่สูตรดีท็อกซ์น้ำได้ยังไงยินดีที่จะเห็นและอร่อยเพื่อคอยลิ้มรสนะ

นี่สูตรอาหารไม่ค่อยเป็นการดีท็อกซ์ดื่ม ทั้งหมดสีส้มหน่อยหมีน้ำตาลในตัวมันเอง โดยวิธีการที่คุณสามารถสอนแทนมันด้วสองคน tangerines น แต่ขอให้มันเป็นไปอย่างซื่อสัตย์น้ำออกเป็นกุญแจสำคัญที่จะน้ำหนักดีต่อสุขภาพการสูญเสีย

นี่น้ำแน่นอนว่าจะเพิ่มขึ้นของคุณ metabolism[เสียงก้อง]ล้างคอนระบบของคุณ และมันเป็นน้ำสูตรอาหารถูกสร้างขึ้นเพื่อเพิ่มอีกหน่อยได้มัยกลับมา flavour และเพื่อแทนที่สิ่งโซดาเครื่องดื่มในอาหารกลางวันกันดีมั้ย?

ที่เพิ่มมานอกเหนือจากทั้งหมดนี้คุณจะได้วางยาของวิตามินซีซึ่งเป็นที่รู้จักเพื่อเพิ่ม metabolism และช่วยเพื่อปรับปรุงแนวนอน

บลูเบอรี่เป็นยังเต็มไปด้วย antioxidants และไฟเบอร์ มันทำให้มันเป็นสุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพของความงามและลดอยากอาหารอย่างที่บอกโดยการทำวิจัย

เครื่องดื่มสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ส่วนผสม:

  • 1 สีส้มหรือ 2 ส้มแมนดารินก็ตัดต่อ
  • 1 อยู่กลุ่มของบลูเบอรี่

2. มะนาวและลูกมะนาว

ทั้งสองมะนาวและ limes เป็นที่ยอดเยี่ยแหล่งข่าวของวิตามินซีสำคัญ antioxidant นั่นช่วยได้สิ้นอิสระ radicals และต่อสู้กับมะเร็งเซลล์.

มันสำคัญกรรมเพื่อชำระล้างร่างกายและปรับปรุงช่วยย่อยอาหาร

ส่วนผสม:

  • 1 มะนาว
  • 3 ลูกมะนาว

3 น น้ำกับมะนาวและน้ำขิงสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

มันเป็นหนึ่งของพวกนั้นการดีท็อกซ์น้ำซึ่งมันไม่เพียงแต่อร่อยแต่ยังดีมากสำหรับ purification น

คมะนาวให้เฉพาะตัวและงานเพียงอย่างเดีรสนิยมเรื่องดื่มในขณะที่จิงเจอร์เป็นพิเศษเพิ่มกลิ่นเพิ่มรสเข้าไป\นั่นทำให้นี่สูตรพิเศษ น้ำขิงอย่างที่คุณรู้มีประวัติศาสตร์ที่มีมายาวนานนะ มันช่วยได้กับคลื่นไส้,ท้องของความเจ็บปวดอักเสบ,โรคกระดูกดีเสียอยากอาหารสืบทอดต่อๆกันมา

ส่วนผสม:

  • 2 มะนาว
  • 4—5cm ชิ้นส่วนของจินเจอร์

4. คลาสสิคบน้ำออกมาจากที่ cucumber

เมื่อมันมาพร้อมที่จะ detoxification น้ำกับ cucumber คือผู้ชนะ นี่คือหนึ่งในแรงบันดาลของสูตรของเครื่องดื่มในสปาร์คลับที่สถาบันสุขภาพเขาได้ ยังมีหลายสูตร cucumber น้ำสำหรับน้ำหนักการสูญเสีย

Cucumbers มีประโยชน์ต้องไปเบียดเบียนคนอื่น มันมีส่วนประกอบวิตามิน flavonoids นอื่นประโยชน์สเข้าเต็มที่กับคุมห้องระบบประสาทพวกนั้นมีอาการอักเสบนิดหน่อย พวกเขาเป็นประโยชน์สำหรับสมองและสดชื่นก่อนดีคนหายใจหน่อย

ส่วนผสม:

  • 1 ปานกลาง cucumber ตัดเข้าไปในแวดวง

5. น้ำกับชินนามอนและแอปเปิ้ล

การกำจัดไวรัสนั่นเสียหายของคุณช่วยย่อยอาหารและมันไม่ใช่ทั้งหมดนั่นนี่มหัศจรรย์เครื่องเทศน่ะ ชินนามอนด้ว regulates น้ำตาลในเลือดสูงและเพิ่มความเร็วที่กำลังเผาไหม้ของเราอ้วน

และน้ำกับชินนามอนและแอปเปิ้ลไม่ได้ใช้ช่างน่า smell แต่ก็ยังดีสำหรับและน้ำหนักการสูญเสีย หลังจากทั้งหมดแอปเปิ้ลเป็นหนึ่งของรายการที่ร้องแรงที่สุดผลิตภัณฑ์สำหรับการชำระล้าง

ส่วนผสม:

  • 1 นประกอบด้วยซินนาม่อยู่(สามารถใช้แป้ง)
  • 1 แอปเปิ้ล finely ตัด

6 ขวบนะเหรอลืมซะเถอะ น้ำกับสมมิ้นต์ออสตรอเบอร์รี่และมะนาว

สมมิ้นต์อคือสุดยอดสมุนไพรที่คุณสามารถเติบโตตัวเองอยู่ในนสวนของคุณ เธอบังเอิญสามารถเติบโตขึ้นแม้แต่ในบ้าน

สมมิ้นต์อช่วยท้องของความเจ็บปวดพวกเขามีกฏสำหรับนักดื่มที่ salivary glands และช่วยในช่วยย่อยอาหาร แค่เพิ่มหน่อกไม้มิ้นท์และน้ำและหลังจากไม่กี่นาทีมันจะเป็นคนที่เก่งที่สุดเครื่องดื่มให้เทพมารดรดูแลสุขภาพนาง

สตรอเบอรี่ทำให้มันน้ำที่เพิ่มมานอกเหนือจากหวานลิ้มรสนทรงพลังเพิ่มของ antioxidants เหมือนมะนาวนะ นี่ดื่มอะไรเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม

ส่วนผสม:

  • 1 มะนาว
  • 15 อสตรอเบอร์รี่
  • 5 อกไม้มิ้นท์

7 ขวบ น้ำกับมะนาวและแดงพริกไทยสำหรับการสูญเสียน้ำหนัก

ดื่มสำหรับการสูญเสียน้ำหนักมะนาว

ถ้าคุณอยากลดน้ำหนักรวดเร็วงั้นนี่คือสิ่งที่คุณกำลังมองหาอยู่ นี่ดื่มสำหรับคุณ

ถึงแม้ว่าฉันต่อต้านเร็วการสูญเสียน้ำหนักและเคร่งครัดเรื่อง diets มันไม่มีประโยชน์เสมอนี่ไม่ใช่คดีนี้ นี่เครื่องดื่มสำหรับการสูญเสียน้ำหนักควรจะรวมอยู่ในอาหารมื้อของคุณแผน

มันจะช่วยคุณเพื่อเพิ่มความเร็วของคุณน้ำหนักการสูญเสียผลตรวจถ้าเธอติดแหง็กอยู่นะ หลังจากทั้งหมดเผ็ดร้อนอาหารมากมีประโยชน์สำหรับเรื่องนี้และไม่ใช่อย่างเดียว

ส่วนผสม:(1 รับใช้)

  • 2 tablespoons น้ำมะนาวหรือลูกมะนาว
  • 1/2 tbsp ที่รัก
  • 1/10 ของ teaspoon ของแดงแกงเผ็ดไปด้วพริกไทย
  • 250 ตัวเลขของ purified น้ำ

8 นะ น้ำสำหรับการสูญเสียน้ำหนักกับสัปปะรดและส้ม

นี่เขตร้อนดื่มจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณเป็นอยู่แล้วพักร้อน อาการเป็น powerhouse สำหรับอ้วนร้อน นี่คือการดื่มสำหรับน้ำหนักการสูญเสีย คุณสามารถใช้มันกับคุณไปที่โรงยิมและพักผ่อนสักหน่อยที่นั่น...

สัปปะรดและส้ม infuse นี้ดื่มกับวิตามิน C ธรรมชาติก็เพิ่มขึ้นของคุณ metabolism และ toning ผิวหนังออก มีประโยชน์คุณสมบัติของสัปปะรดเป็นที่รู้จักเพื่อช่วยต่อสู้อักเสบในร่างกายและ reduces กล้ามเนื้อความเจ็บปวด นี่จะทำให้น้ำจากสัปปะรดมากกค่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณฝึกคนเพิ่มที่โรงยิมไปกันเถอะ

เขาจะช่วยแม้กระทั่งคุณต้องเพิ่มของคุณ metabolism ในขณะที่คุณกำลังดูทีวีอยู่นะ

ส่วนผสม:

  • 1 ส้ thinly เฉือน
  • 1/2 ถ้วยสัปปะรด,thinly เฉือน

9. น้ำกับ raspberry และสีส้ม

นี่สูตรดีท็อกซ์น้ำรอสองคนอร่อยส่วนผสม:กราสเบอร์รี่และสีส้ม

ส้มไม่ใช่เพียงดีแต่จะทำให้คุณอยู่กับวิตามินซีสำคัญ antioxidant ต่อต้าคลอดก่อนกำหนดให้มีอายุมากขึ้น มันจะช่วยต่อสู้ colds น

Raspberry คือมันน่าอร่อยซึ่งเป็นเสมอ reminiscent ของหน้าร้อนอยู่ในหมู่บ้านกับของฉันคุณย่าใช่มั้ย?

นี่สูตรจะให้คุณสนุกงั้นพยายามจะทำให้เรื่องนี้ fruity น้ำให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้

ส่วนผสม:

  • 1 thinly เฉือนสีส้ม
  • 1 ใหญ่ไม่กี่ราสเบอร์รี่

อายุ 10 ขวบอยู่เลย สตรอเบอรี่กับ kiwi

การดีท็อกซ์น้ำ kiwi เป็นหนึ่งของประสิทธิภาพที่สุดเท่าที่เครื่องดื่มนะ มันต่างชาติมีผลไม้มากมายของ dietary นไฟเบอร์เหนียวพิเศษซึ่งจะช่วยลบ excess โซเดียมจากระบบของคุณ

ถ้าคุณกินมากเกินไปเกลือคุณสามารถเริ่มกันที่นี่ดื่มเพื่อปรับปรุงพวกเขาสุขภาพและเริ่มต้นที่จะสูญเสียน้ำหนักนะ เรื่องใหญ่งานสำรองของวิตามิน C ที่จะทำให้มันดื่มสำหรับน้ำหนักการสูญเสียการดีท็อกซ์แข็งกระด้างพลัง

สตรอเบร์รี่อยู่ในหันเรื่องชกต่อยกันอิสระ radicals น มันจะเพิ่มวางยาของโพแทสเซียมกันแก้วนี้

และนี่ดื่มอะไรเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมตัว แค่เสี้ยวค kiwi และสตอเบอรี่และพวกเขาเติมเต็มกับ purified ที่เข้าเงื่อนไขการกรองน้ำ

ส่วนผสม:

  • 2 kiwi,เฉือนอยู่ในแวดวง
  • 1 อยู่กลุ่มของสตอเบอรี่

11 คน การดีท็อกซ์กับครอบแต่ฉันว่าเวลาคนเขาใส่ทารากอนและโดนดึง

โดนดึงและกไซตรัสจะให้ของจริง antioxidant องการระเบิดของนี่ดื่มกัน และคุณอาจจะรู้ว่ามันก็ดีสำหรับน้ำหนักดีต่อสุขภาพการสูญเสียมันพิสูจน์การค้นคว้าของหนึ่งของ Institutions ของสวีเดน

เป็นเอนไซม์ในขั้กพบที่โดนดึง stimulates ที่ metabolism น และหายใจหน่อย smell ของไซตรัสผลไม้คุณจะเลี้ยงของคุณ metabolism น

อืมแต่ฉันว่าเวลาคนเขาใส่ทารากอนจะให้สิ่งนี้ดื่มพิเศษลงอย่างสวยงามนะ ที่เพิ่มมานอกเหนือจากนะแต่ฉันว่าเวลาคนเขาใส่ทารากอนมีอำนาจต่อต้าน inflammatory และ antioxidant คุณสมบัติของ. มันเต็มไปด้วยวิตามิน a กับโพแทสเซียมเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพของหัวใจและก็เลือดออกมา

ส่วนผสม:

  • 1 โดนดึง
  • 1 แต่ฉันว่าเวลาคนเขาใส่ทารากอแบรนซ์
เครื่องดื่มสำหรับการเสียน้ำหนักด้วยโดนดึง

สรุป

มีหลายส่วนผสมที่จะช่วยทำให้น้ำของคุณพิเศษ ใช้สูตรพวกนี้ไปอยู่ให้ห่างจากสิ่งอยู่แบบอัดแก๊สเพราะเครื่องดื่มนะ

อีกอย่างผิดปกติลองรสนิยมของเครื่องดื่มจะช่วยคุณต้องกินมากก liquids,โดยไร้ซึ่งไม่มีอาหารมื้อแผนสำหรับการสูญเสียน้ำหนักจะทำงานแล้ว

แต่...จงจำไว้ว่ายังไงไม่มีเวทมนตร์องดื่มนั่นจะถูกแผดเผาไปจนอ้วนโดยไม่มีคุณมาร่วมว เริ่มกิน healthily นกลายเป็นมากกว่าที่ทำงานอยู่อย่างน้อยก็ให้เดินไปรกิจวัตรประจำวันของคุณและคุณจะได้เป็นเพียงน้อยเอวและแข็งแรง

18.12.2018